پرش به محتوای اصلی

همراه سلامت شما
در جیب شما

با اپلیکیشن سلما، مربیگری اختصاصی و پیگیری روزانه سلامت همیشه همراه شماست. زندگی سالم‌تر و آرام‌تر را با ابزارهای هوشمند ما تجربه کنید.

✓ رایگان برای شروع✓ حفظ ۱۰۰٪ محرمانگی داده‌ها
سلما
Salma App🔔

تمرکز امروز

تنفس عمیق و ذهن‌آگاهی

🌙

کیفیت خواب

۷ ساعت و ۲۰ دقیقه

🌸

تقویم دوره

روز ۱۲ (فاز لوتئال)

🥗

برنامه غذایی روز

میان‌وعده عصر تا ۳۰ دقیقه دیگر

🏠 خانه🧘‍♀️ تمرین📖 وبلاگ👤 حساب

چرا اپلیکیشن سلما؟

طراحی شده برای زنانی که به دنبال تعادل در زندگی پرمشغله امروزی هستند.

🧘‍♀️

برنامه شخصی‌سازی شده

کوچینگ هوشمند متناسب با نیازها، اهداف و سبک زندگی منحصر به فرد شما.

📊

پیگیری هوشمند

پایش دقیق وضعیت خواب، تغذیه، حالات روحی و فعالیت‌های بدنی با تحلیل‌های آماری پیشرفته.

🩺

دسترسی همیشگی

هر کجا که هستید، پشتیبانی و ابزارهای آرامش سلما تنها یک لمس با شما فاصله دارند.

سفر خود را همین امروز شروع کنید

به جمع هزاران زنی بپیوندید که با سلما مسیر جدیدی برای سلامت و آرامش خود پیدا کرده‌اند.